Врач-рентгенолог Подгоренской районной больницы, 30-летний Алексей Гетманов, подтянулся на перекладине 254 раза за 15 минут. Эксперты Международной книги рекордов Interrecord официально подтвердили это достижение и занесли его в Реестр рекордов России. Алексей Гетманов рассказал корреспонденту РИА «Воронеж» о своей методике тренировок в пятницу, 24 октября.
Алексей Гетманов занимается подтягиванием с 14 лет. Его наставником является отец. Больше 30 лет он трудится на железной дороге, а в свободное от работы время занимается спортом.
У подгоренского доктора своя методика подтягивания – три повторения за подход с прямым средним хватом.
– Это позволяет распределять силы и избегать преждевременного утомления, - рассказал рекордсмен. - Для успешного выполнения упражнения нужны сочетание силы, выносливости и правильной техники.
Алексей Гетманов тренируется ежедневно, кроме воскресенья, по три-четыре часа.
- Подходя к рекорду, за один-два месяца начинаю заниматься по пять-шесть часов в день, – рассказал Алексей Гетманов. – В спортзал не хожу, так как дома есть турник и все необходимое.
Алексей Гетманов родом из Лискинского района. После окончания Воронежского государственного медицинского университета имени Н. Н. Бурденко более пяти лет проработал детским врачом в Подгоренской районной больнице. Затем два года учился в ординатуре по специальности «Рентгенология». В августе 2025 года вернулся работать в Подгоренский район.
Для Алексея Гетманова новое достижение – не единственный мировой рекорд. В мае 2025 года он выполнил 450 подтягиваний за 30 минут. А в июне 2024 года, как сообщало РИА «Воронеж», за три часа подтянулся 1470 раз.
){kind=link}